Bugun...
kalp krizi geçiren kişinin yapacakları
Tarih: 22-01-2016 09:50:00
Güncelleme: 22-01-2016 09:50:00
Çok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın.Birdenbire göğsünüzde,kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz.En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.
NE YAPACAKSINIZ..?
PEK ÇOK İNSAN KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİ SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR, ETRAFTA YARDIM EDECEK KİMSE BULUNMUYOR.
KALP ATIŞLARI DÜZENSİZLEŞEN VE KENDİSİNİ BAYILACAKMIŞ GİBİHİSSEDEN BİRİNİN BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ÖNCEYALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR.BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR?
PANİĞE KAPILMADAN ÜST ÜSTE KUVVETLİCE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN.ARABANIZI SAĞA ÇEKİN MOTORU DURDURUN DÖRTLÜLERİ YAKIN ARABANIN ARKASINA GEÇİP SIRT ÜSTÜ YERE YATIN AYAKLARINIZI ARABANIZIN BAGAJINA DOĞRU YUKARI KALDIRIN VE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN;
ÖKSÜRÜKLERİNİZ GÜÇLÜ OLSUN,DERİNDEN GELSİN VE UZUN SÜRSÜN,TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BİRİKMİŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GİBİ ÖKSÜRÜN.HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YADA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLİ YAPIN.
SAKIN ARABANIZIN İÇİNDE OTURMAYIN BU ESNADA SİZİ GÖREN İNSANLAR YARDIM EDECEKLERDİR DERİN NEFES ALMAK CİĞERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR.ÖKSÜRMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR.KALBE UYGULANAN BU TAZYİK,KALBİN NORMAL RİTMİNE DÖNMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR.
BÜTÜN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETİŞECEK ZAMANI TANIR. AYAKLARINIZ YUKARI DOĞRU KALDIRILMIŞ OLDUĞUNDAN VÜCUDUNUZDAKİ BÜTÜN KAN KALBE BASINÇ YAPACAKTIR. BU POSİZYONDA YATMAK KALBİN NORMAL ÇALIŞMAYA DÜZENİNE GEÇMESİNE YARDIMCI OLUR BU KONUDA MÜMKÜN OLDUĞUNCA ÇOK KİŞİYİ BİLGİLENDİRİN.
BU BİLGİ SAYISIZ İNSANIN HAYATINI KURTARABİLİR!!!ASLA, 'BENİM BAŞIMA GELMEZ!' DİYE DÜŞÜNMEYİN.HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEĞİŞTİĞİ ŞU SON YILLARDA ARTIK HER YAŞTA İNSAN KALP KRİZİ GEÇİRİYOR...
Bu yazı 5604 defa okunmuştur.
YORUMLAR
FACEBOOK YORUM
YAZARIN DİĞER YAZILARI
ÇOK OKUNAN HABERLER
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
PUAN DURUMU
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Fenerbahçe | 12 | 9 | 1 | 2 | 35 | 12 | 29 | +23 |
| 2 | Başakşehir FK | 12 | 7 | 2 | 3 | 19 | 8 | 24 | +11 |
| 3 | Galatasaray | 12 | 7 | 2 | 3 | 16 | 10 | 24 | +6 |
| 4 | Adana Demirspor | 12 | 6 | 1 | 5 | 24 | 14 | 23 | +10 |
| 5 | Kayserispor | 13 | 7 | 4 | 2 | 19 | 13 | 23 | +6 |
| 6 | Beşiktaş | 13 | 6 | 3 | 4 | 26 | 18 | 22 | +8 |
| 7 | Trabzonspor | 12 | 6 | 2 | 4 | 18 | 15 | 22 | +3 |
| 8 | Konyaspor | 13 | 5 | 2 | 6 | 14 | 8 | 21 | +6 |
| 9 | Antalyaspor | 12 | 5 | 6 | 1 | 19 | 21 | 16 | -2 |
| 10 | Alanyaspor | 13 | 4 | 5 | 4 | 19 | 24 | 16 | -5 |
| 11 | Gaziantep FK | 12 | 4 | 5 | 3 | 16 | 16 | 15 | 0 |
| 12 | Kasımpaşa | 13 | 4 | 6 | 3 | 11 | 22 | 15 | -11 |
| 13 | Fatih Karagümrük | 12 | 3 | 6 | 3 | 21 | 24 | 12 | -3 |
| 14 | MKE Ankaragücü | 12 | 3 | 6 | 3 | 15 | 20 | 12 | -5 |
| 15 | Giresunspor | 12 | 3 | 6 | 3 | 11 | 19 | 12 | -8 |
| 16 | Hatayspor | 12 | 3 | 7 | 2 | 11 | 22 | 11 | -11 |
| 17 | Sivasspor | 13 | 2 | 7 | 4 | 11 | 17 | 10 | -6 |
| 18 | İstanbulspor | 12 | 2 | 8 | 2 | 12 | 25 | 8 | -13 |
| 19 | Ümraniyespor | 12 | 1 | 8 | 3 | 13 | 22 | 6 | -9 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Eyüpspor | 12 | 8 | 1 | 3 | 19 | 9 | 27 | +10 |
| 2 | Bodrumspor | 11 | 6 | 2 | 3 | 22 | 12 | 21 | +10 |
| 3 | Keçiörengücü | 11 | 6 | 2 | 3 | 22 | 16 | 21 | +6 |
| 4 | Samsunspor | 12 | 5 | 2 | 5 | 17 | 11 | 20 | +6 |
| 5 | Boluspor | 11 | 5 | 2 | 4 | 12 | 7 | 19 | +5 |
| 6 | Manisa FK | 11 | 5 | 2 | 4 | 18 | 17 | 19 | +1 |
| 7 | Çaykur Rizespor | 11 | 4 | 1 | 6 | 16 | 8 | 18 | +8 |
| 8 | Pendikspor | 11 | 5 | 3 | 3 | 14 | 9 | 18 | +5 |
| 9 | Bandırmaspor | 11 | 3 | 2 | 6 | 12 | 13 | 15 | -1 |
| 10 | Sakaryaspor | 12 | 5 | 7 | 0 | 18 | 21 | 15 | -3 |
| 11 | Adanaspor | 12 | 3 | 4 | 5 | 18 | 18 | 14 | 0 |
| 12 | Göztepe | 11 | 4 | 5 | 2 | 10 | 10 | 14 | 0 |
| 13 | Tuzlaspor | 11 | 3 | 5 | 3 | 14 | 16 | 12 | -2 |
| 14 | Altay | 12 | 2 | 4 | 6 | 9 | 13 | 12 | -4 |
| 15 | Altınordu | 11 | 3 | 5 | 3 | 12 | 19 | 12 | -7 |
| 16 | Yeni Malatyaspor | 12 | 2 | 6 | 4 | 14 | 20 | 10 | -6 |
| 17 | Erzurumspor FK | 11 | 2 | 5 | 4 | 11 | 17 | 10 | -6 |
| 18 | Gençlerbirliği | 11 | 1 | 6 | 4 | 13 | 21 | 7 | -8 |
| 19 | Denizlispor | 12 | 1 | 9 | 2 | 10 | 24 | 5 | -14 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kocaelispor | 13 | 9 | 1 | 3 | 28 | 14 | 30 | +14 |
| 2 | İskenderunspor A.Ş. | 13 | 9 | 2 | 2 | 19 | 9 | 29 | +10 |
| 3 | 1928 Bucaspor | 13 | 8 | 1 | 4 | 20 | 7 | 28 | +13 |
| 4 | Karacabey Belediye Spor | 13 | 7 | 1 | 5 | 16 | 6 | 26 | +10 |
| 5 | 1461 Trabzon FK | 13 | 6 | 2 | 5 | 15 | 7 | 23 | +8 |
| 6 | Serik Belediyespor | 13 | 6 | 2 | 5 | 17 | 13 | 23 | +4 |
| 7 | Ankara Demirspor | 13 | 5 | 3 | 5 | 15 | 7 | 20 | +8 |
| 8 | Zonguldak Kömürspor | 13 | 6 | 5 | 2 | 14 | 16 | 20 | -2 |
| 9 | Kırklarelispor | 13 | 4 | 3 | 6 | 12 | 12 | 18 | 0 |
| 10 | Etimesgut Belediyespor | 13 | 4 | 4 | 5 | 18 | 13 | 17 | +5 |
| 11 | Van Spor FK | 13 | 4 | 4 | 5 | 13 | 14 | 17 | -1 |
| 12 | Fethiyespor | 13 | 4 | 6 | 3 | 18 | 22 | 15 | -4 |
| 13 | Kastamonuspor | 13 | 3 | 5 | 5 | 12 | 15 | 14 | -3 |
| 14 | Kırşehir FSK | 13 | 2 | 5 | 6 | 12 | 16 | 12 | -4 |
| 15 | Sarıyer | 13 | 2 | 5 | 6 | 16 | 22 | 12 | -6 |
| 16 | Adıyaman FK | 13 | 2 | 6 | 5 | 12 | 17 | 11 | -5 |
| 17 | Uşak Spor | 13 | 2 | 7 | 4 | 8 | 20 | 10 | -12 |
| 18 | Balıkesirspor | 13 | 2 | 8 | 3 | 8 | 19 | 9 | -11 |
| 19 | Diyarbekir Spor | 13 | 1 | 8 | 4 | 12 | 23 | 7 | -11 |
| 20 | Pazarspor | 13 | 1 | 9 | 3 | 10 | 23 | 6 | -13 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Yeni Mersin İY | 10 | 8 | 1 | 1 | 14 | 4 | 25 | +10 |
| 2 | Karşıyaka | 10 | 6 | 3 | 1 | 12 | 6 | 19 | +6 |
| 3 | Hacettepe 1945 | 10 | 5 | 1 | 4 | 14 | 9 | 19 | +5 |
| 4 | Belediye Kütahyaspor | 10 | 4 | 1 | 5 | 16 | 9 | 17 | +7 |
| 5 | Karaköprü Belediyespor | 10 | 4 | 1 | 5 | 10 | 3 | 17 | +7 |
| 6 | 52 Orduspor FK | 10 | 5 | 3 | 2 | 16 | 11 | 17 | +5 |
| 7 | Belediye Derincespor | 10 | 4 | 1 | 5 | 12 | 10 | 17 | +2 |
| 8 | Ağrı 1970 Spor | 10 | 5 | 3 | 2 | 9 | 7 | 17 | +2 |
| 9 | 1954 Kelkit Bld.Spor | 10 | 3 | 2 | 5 | 8 | 7 | 14 | +1 |
| 10 | Elazığspor | 10 | 4 | 4 | 2 | 11 | 14 | 14 | -3 |
| 11 | Çatalcaspor | 10 | 4 | 5 | 1 | 11 | 9 | 13 | +2 |
| 12 | Nevşehir Belediyespor | 10 | 2 | 4 | 4 | 9 | 13 | 10 | -4 |
| 13 | 1922 Konyaspor | 10 | 3 | 6 | 1 | 10 | 16 | 10 | -6 |
| 14 | Şile Yıldızspor | 10 | 1 | 3 | 6 | 8 | 9 | 9 | -1 |
| 15 | Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü | 10 | 2 | 5 | 3 | 9 | 13 | 9 | -4 |
| 16 | Eskişehirspor | 10 | 2 | 7 | 1 | 11 | 24 | 7 | -13 |
| 17 | Edirnespor | 10 | 2 | 8 | 0 | 6 | 15 | 6 | -9 |
| 18 | Yomraspor | 10 | 1 | 7 | 2 | 5 | 12 | 5 | -7 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 11/11/2022 | Alanyaspor | vs | Adana Demirspor |
| 11/11/2022 | MKE Ankaragücü | vs | Trabzonspor |
| 12/11/2022 | Sivasspor | vs | Ümraniyespor |
| 12/11/2022 | Fenerbahçe | vs | Giresunspor |
| 12/11/2022 | Başakşehir FK | vs | Galatasaray |
| 13/11/2022 | Fatih Karagümrük | vs | Gaziantep FK |
| 13/11/2022 | İstanbulspor | vs | Hatayspor |
| 13/11/2022 | Kayserispor | vs | Konyaspor |
| 13/11/2022 | Beşiktaş | vs | Antalyaspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 12/11/2022 | Pendikspor | vs | Bodrumspor |
| 12/11/2022 | Erzurumspor FK | vs | Adanaspor |
| 12/11/2022 | Boluspor | vs | Yeni Malatyaspor |
| 13/11/2022 | Bandırmaspor | vs | Manisa FK |
| 13/11/2022 | Tuzlaspor | vs | Samsunspor |
| 13/11/2022 | Altınordu | vs | Altay |
| 13/11/2022 | Gençlerbirliği | vs | Eyüpspor |
| 14/11/2022 | Göztepe | vs | Keçiörengücü |
| 14/11/2022 | Sakaryaspor | vs | Çaykur Rizespor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 13/11/2022 | Adıyaman FK | vs | Sarıyer |
| 13/11/2022 | Diyarbekir Spor | vs | Ankara Demirspor |
| 13/11/2022 | Fethiyespor | vs | Uşak Spor |
| 13/11/2022 | İskenderunspor A.Ş. | vs | Kocaelispor |
| 13/11/2022 | Karacabey Belediye Spor | vs | Kastamonuspor |
| 13/11/2022 | Kırklarelispor | vs | Etimesgut Belediyespor |
| 13/11/2022 | Pazarspor | vs | Balıkesirspor |
| 13/11/2022 | Van Spor FK | vs | Kırşehir Futbol Spor Kulübü |
| 13/11/2022 | Zonguldak Kömürspor | vs | Serik Belediyespor |
| 13/11/2022 | 1461 Trabzon FK | vs | 1928 Bucaspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 12/11/2022 | Hacettepe 1945 | vs | 52 Orduspor FK |
| 12/11/2022 | Karşıyaka | vs | Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü |
| 13/11/2022 | Belediye Derincespor | vs | Elazığspor |
| 13/11/2022 | Edirnespor | vs | Nevşehir Belediyespor |
| 13/11/2022 | Eskişehirspor | vs | Ağrı 1970 Spor |
| 13/11/2022 | Karaköprü Belediyespor | vs | Çatalcaspor |
| 13/11/2022 | Şile Yıldızspor | vs | Yeni Mersin İdman Yurdu |
| 13/11/2022 | 1922 Konyaspor | vs | Belediye Kütahyaspor |
| 13/11/2022 | 1954 Kelkit Bld.Spor | vs | Yomraspor |
SON YORUMLANANLAR
Hesabına Fazla Yatan Bir Kilo Altını İade Etmek İçin Bankalara Dil Döktü, Dilekç.. HABER ARŞİVİ
HAVA DURUMU
GAZETEMİZ
ANKET
NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
